时间:2019-08-24 00:21 来源: 作者: 点击: 次
当宝宝有一些小病小难的时候,家长是最着急的,真的是可以用热锅上的蚂蚁来形容。作为两个孩子的舅舅,不是第一次看到两个孩子生小病时候他们妈妈着急的样子了。不过也从他们妈妈那里学会了很多育儿的小知识,本篇我就来分享下宝宝拉肚子时该吃什么食物。下面我就以两个步骤来叙述,一是病因,二是该吃的食物。寻找病因1、正常现象的稀便。喂母乳的小孩会容易出现,因为母乳较容易被吸收,所以会经常排便,出现假性腹泻。这种情况是可以不用担心的,只要保持卫生就可以了。2、感冒性拉稀。由于季节的变换,或者夜里的时候小孩子没有好好的盖好被子,肚子着凉了,所以拉稀了。这种情况要第一时间去医院检查,治疗。3、喂食不当。这个是我妈妈告诉我的,我姐姐小的时候就因为吃了太多的罐头,导致腹泻,寻医问药后才知道原来是吃太多的罐头,这种情况要立即制止食用不宜的食品。1、山药粥山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。食材:粳米100克,山药60克,白糖适量。做法:(1)山药洗净,切成颗粒;粳米洗净。(2)将山药和粳米一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。(3)转小火,煮成粥,调入白糖即可。2、胡萝卜粥胡萝卜是碱性食物,其所含的果胶能够促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种很好的止泻食物。食材粳米100克,胡萝卜1根。做法:(1)胡萝卜洗净,去皮切成丁;粳米洗净。(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。(3)转小火,煮成粥即可。3、苹果粥煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。食材:粳米100克,苹果1个,冰糖适量。做法:(1)苹果洗净,去皮去核,切成颗粒;粳米洗净。(2)将粳米放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。(3)放入苹果,煮成粥,调入冰糖即可。选择食物1、首先一定要暂停吃乳制品,包括母乳、豆浆等,这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重,有助于正常大便的形成。2、米汤。这个是非常好用的,可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水,也可以专门熬煮,放一点米在锅里煮至稀糊即可,我问过为什么?但是我姐姐说是老妈教的,老妈说是外婆教的,就是老偏方了,不知原因。 |