时间:2019-08-24 00:20 来源: 作者: 点击: 次
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一岁半宝宝营养餐做法大全 这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。 土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。 做法： 1、将米饭蒸熟。 2、香菇洗干净，切丁。 3、炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。 4、蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。 5、把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。 小编推荐：一岁宝宝营养餐做法大全宝宝营养餐怎么吃更好呢答案在这里宝宝营养餐美味菌类菜2岁宝宝营养餐食谱的做法 要多吃谷类食物 杂蔬丸子 食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。 做法： 1、将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。 2、土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。 3、土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。 4、外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。 5、蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。 菜泥面糊 准备食材：儿童细面10克，牛奶15毫升，嫩油菜叶10克。 步骤1：嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟，之后捞出，沥净水分。 步骤2：菜叶放入搅拌机中，加入牛奶，搅打成菜糊。 步骤3：大火烧开小煮锅中的水，放入儿童细面条，大火煮至熟软捞出。 步骤4：将煮熟的面条捣烂，将菜糊倒入面条中。 步骤5：拌匀即可。 蛋黄南瓜小米粥 准备食材：鸡蛋，南瓜，小米 步骤1：先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。 步骤2：粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。 步骤3：隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。 步骤4：将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。 |
