时间:2012-11-15 19:46 来源: 作者: admin 点击: 次
以下有8个要点可以很好预防糖尿病肾病的发生：
1.严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。
2.严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。
3.多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。
4.适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。
蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。
5.食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。
6.禁止吸烟，吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。
7.避免使用有肾毒性的药物。
8 .摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。
做到这八个要点可以预防糖尿病肾病！肾病患者一定要根据自身病症，制定正确的运动方案，只有这样方法正确，才能更好的远离肾病的困扰。
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