西柚怎么吃法好吃呢教你一个超新鲜的吃法

时间:2019-06-28 00:04 来源: 作者: 点击: 次

西柚是维持身材的好搭档，舌尖农品为各位吃货们奉上精选的南非葡萄柚，肉质细腻，酸爽回甜，有淡淡的独特苦麻回味。南非葡萄柚所含的热量低，富含维生素、叶酸等。

西柚是维持身材的好搭档，舌尖农品为各位吃货们奉上精选的南非葡萄柚，肉质细腻，酸爽回甜，有淡淡的独特苦麻回味。南非葡萄柚所含的热量低，富含维生素、叶酸等，是天然健康的水分和膳食纤维来源，低热低脂又能增加饱腹感。西柚怎么吃西柚怎么吃1、直接吃先将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离开来，不用切到底，

使果肉和果皮有一部分分开就行了，然后再斜切一下，用勺子把果肉挖出来，就能品尝到酸爽多汁的西柚果肉了。2、榨汁将西柚外皮洗净，剥皮，将西柚果仁掰开成自然颗粒状，放入搅拌容器内，加入适量的冷开水，倒入适量的蜂蜜，通电，搅拌几下，断电，

倒入杯里就可美美地享用了。3、创意甜品吃法西柚可以做甜点，也可以做早餐，这道酸奶西柚的做法很简单，只需重复上文提到的西柚单吃法，把挖出来的西柚果肉和等量酸奶混合，就完成了美味的甜品：酸奶西柚。喜欢吃坚果的，还可以撒点花生、核桃等果碎，口感会更好。

酸奶西柚西柚可以做甜点，也可以做早餐，这道酸奶西柚的做法很简单，只需重复上文提到的西柚单吃法，把挖出来的西柚果肉和等量酸奶混合，就完成了美味的甜品：酸奶西柚。喜欢吃坚果的，还可以撒点花生、核桃等果碎，

口感会更好。为了保证西柚的鲜度，建议购入西柚后置于冰箱中冷藏储存，并尽快食用。蜂蜜西柚汁原料：西柚1个、蜂蜜1大匙、凉开水400ml1、西柚对半切开，用手动榨汁器榨出果汁和果肉;2、将西柚汁倒入杯中，调入蜂蜜，倒入凉开水搅匀即可。提示：

1、没有西柚榨汁器就用手挤吧，只是不容易挤干净哈;2、蜂蜜和凉开水视自己的口味增减，怕酸就多放点蜂蜜;3、还可以用茶代替白开水，摇身一变就成了蜂蜜柚子茶咯。一个西柚，洗干净了以后把它切成一小块一小块的然后浸泡在蜂蜜里.

为了最大限度的保留西柚的果汁，把西柚切成六角，然后再把西柚汁尽可能多的挤在瓶子里。接下来将西柚皮和果肉用刀分开。这个过程要异常小心，弄不好就会划到手。虽然事先已经将西柚汁挤掉了，但是还是会保留很多，所以果肉就切的略微大块一点，西柚皮虽然没有果肉的味道鲜美，

但是里面的营养成分可不比果肉少呢。所以皮也不能放过，最好用榨汁机榨一下，没有榨汁机的话，也可以把皮尽切成尽可能的小块。都弄完以后，放入蜂蜜，搅拌均匀。西柚的果肉是红色的，做成西柚茶以后是粉红色的十分好看。喝的时候，你会发现，原来西柚皮也是这样的甘甜可口。

吃火锅时，我们都喜欢点上一盘冻豆腐，咬上一口吸满了汤汁的冻豆腐，弹性十足，满口汤水，不是一块平滑的鲜豆腐所能媲美的。有人会质疑，冻过的豆腐还会有营养成分吗？

吃火锅时，我们都喜欢点上一盘冻豆腐，咬上一口吸满了汤汁的冻豆腐，弹性十足，满口汤水，不是一块平滑的鲜豆腐所能媲美的。有人会质疑，冻过的豆腐还会有那么多的营养成分吗？这点，您大可放心，冻豆腐虽然形态变了，颜色变了，但是营养可没咋变哦。

据说，鲜豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质可以“破坏”人体的脂肪。豆腐没什么热量，而且冻豆腐孔隙多，吃到肚子里很显饱哦，于想减肥的人来说是种不错的食物。咱们自己在家中做冻豆腐，还是有点小技巧的。比如：豆腐的选择，冷冻方式。当然，把鲜豆腐放冰箱里直接冷冻也可以。但有做冻豆腐更好吃的办法，我们为啥不试试看呢？

方法：1) 在超市中买盒装韧豆腐，将韧豆腐切成大小均匀的块儿。

2) 把切好的豆腐凉水下锅，并放1/2茶匙盐（约3克），待水煮开后，继续煮1分钟，将豆腐捞出。

3) 将捞出的豆腐放入凉水中，充分过凉后捞出沥干，一块块的码入到保鲜袋里。

4) 最后，封好保鲜袋，将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。

红烧冻豆腐的做法： 1把冻豆腐中的水挤干，切成2厘米见方的小块儿备用。油菜切小块儿

2葱姜蒜炝锅，放入肉片翻炒

3肉片炒至发白时放入白糖、酱油、料酒翻炒，放入冻豆腐块儿同炒

4加入适量盐，稍加开水（高汤更好）盖盖炖煮10分钟，让冻豆腐更好的入味儿

5待锅内水分快收尽后放入备好的油菜，翻炒两下加入少量鸡精即可出锅

注意事项：1、选韧豆腐，做出来的冻豆腐口感会更有弹性，更细腻，更禁煮，而且不容易散碎。我不知道其他地方哈，就北京来说，超市里卖的白玉牌豆腐，质量就很好，价格也实惠。

2、用北豆腐做，也不是不可以，就是口感略粗糙，弹性不足，且容易散碎。

3、豆腐要凉水下锅，放盐的量要根据豆腐的多少，放盐的作用，是使豆腐更加紧实。