时间:2019-06-20 00:11 来源: 作者: 点击: 次
| 海底世界水果便当材料：芒果1个、桃子1个、油桃1个、甜瓜1个、甜杏1个、提子100g、荔枝150g、小番茄100g、海苔适量、生菜少许。做法：1、将食材全部清洗干净备用（可用淡盐水浸泡清洗）。2、甜瓜切开挖去籽。3、将甜瓜削去皮后切成均匀的块。4、甜杏去皮切块。5、取一半油桃和桃子均去皮切块。6、便当盒底部垫上生菜叶。7、将除了芒果和甜瓜外的水果一排一排码好。8、最后铺一层甜瓜盖顶。9、生菜取叶子剪成水草。10、芒果去皮切片，剪出海星形状。11、一块油桃加一个提子和海苔剪的眼睛组合成小鱼。12、一半带皮的油桃和剪好的海苔做成小螃蟹。13、提子切开压出小鱼的形状。14、荔枝加油桃和剪好的海苔做成水母。15、最后将小鱼和螃蟹等组合在便当盒上面即可。不用加热的好便当用料 腌三文鱼适量Spinach(西洋菠菜)适量鸡蛋土豆红薯沙拉适量Prawn cocktail1盒(买现成的)谷物面包2片苹果派(室友妈妈做的)适量火腿2片小番茄2~3颗美乃滋酱适量生菜1~2片Ricotta起司 适量不用加热的好便当的做法 之前做好的有: 鸡蛋土豆红薯沙拉现成的: Prawn cocktail, 苹果派三明治1：在面包上涂黄油，把碎的三文鱼贴在上面（也可以买成片的三文鱼），加一片生菜，盖好。三明治2：在面包上涂美乃滋酱，把两片火腿折好夹在中间，盖好。三明治3：樱桃番茄切成＊字（2刀或3刀都可以），涂上Ricotta起司（可以多一点，填充缝隙），番茄并列放好，盖好。除了三明治，其他的直接摆好就可以了。日式便当用料 鸡蛋1只黑米、糯米各250克椰浆30毫升龙利鱼柳300克西兰花150克玉米青豆杂菜适量鸡胸200克去壳去皮花生100克淀粉适量法香适量白芝麻适量好梦多咖喱适量醋适量酒酿适量日式便当的做法 把黑米和糯米1：1放电饭锅里煮好，接着炒玉米青豆放入咖喱块，先倒入一些椰浆调和柔度，待到咖喱汁收的差不多了倒入米饭拌匀，再放一次椰浆，椰浆分两次。第二次放的是为了在吃的时候可以让椰香味和后面的咖喱味区分出来，记得在关火后放哦～，接着就是摊蛋皮了，请用不粘锅或者在锅热了之后用姜擦几遍锅底，也可以防粘。油几滴就够，蛋液铺平成圆饼状后就差不多可以关火了，用锅子余温让蛋皮全熟。 |
