时间:2018-03-05 00:26 来源: 作者: 点击: 次
现在很多男性朋友都很注重自己的外在形象,但是总有一些问题会困扰着男人!脱发就是其中最严重的一种,男性脱发的原因有哪些呢?男性脱发有什么预防的办法吗,男性脱发怎么办呢?下面小编给你介绍一下男性脱发的8大原因,看看你是属于哪种呢? 男人脱发的八大原因 比起女性,很多男性更容易脱发,而且大部分是40岁以后的男人才会遇到脱发的问题!现在这种脱发又趋向于年轻化,越来越多的年轻男性也开始出现了脱发的症状!想要彻底的解决脱发的困扰,首先要了解脱发的原因,然后才能对症下药! 脂溢性脱发 又称男性型秃发,具有明显的脱发特征,即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性,在家族中普遍发生的几率大,治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。 缺乏蛋白质 头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。 头发洗太勤 凡事过犹不及,洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当,经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多,都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。 过度美发 时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。 压力大 如果你整日总感觉“压力山大”,那么,脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡,最终体现在不断掉落的头发上。 母亲一方亲属脱发 男人总是会盯着父亲的头发看,害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发,遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发,这很可能是你以后的趋势。 血液循环不良 发乃血之余,每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养,如果血液循环出现问题或者营养不良,都会给头发带来影响。 (养生) 很多人一到了中年就碰到一个很严重的问题,那就是脱发,早晨起床头发掉在枕头上好多,一抓就是一大把一大把的掉,这样子下去可不是办法,快跟小编一起去看看有哪些方法可以治疗脱发吧 防止脱发的方法 1.食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。 2.桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗发,治愈为止。 3.醋50毫升,墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状,擦患部,每日3次。 4.川芎5克,首乌20克,核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。 5.生赭石500克,研成细末后过筛。早晚饭前各服3克,连服3个月即可治愈。主治青年脱发。 6.鲜侧柏叶30克,霜桑叶15克,闹羊花3克,骨碎补12克,透骨草10克,皂角3克。研末,放入大口瓶中,用75%的酒精浸泡,酒精以没过药末为度,把瓶子密封起来,七天以后就可以使用了,使用时一定要用纱布将药水过滤,用脱脂棉蘸之涂抹在托发出,每天3到4词,直到治愈为止。 7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克,陈皮15克,川椒9克,大青盐13克。加水3000毫升,煎至1500毫升,取药汁,放入黑豆500克,煮至药汁全部被豆吸收光为止,将豆晒干后,每次嚼服60粒,每日3次,治愈方停。 8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克,菟丝子50克,川芎17克。共研成粉,和为蜜丸,每丸10克。早晚各服1丸,温水送服。 9.焙干的生姜皮、人参各30克,全部为细粉末,把生姜切断沾上药末擦在脱发的地方,一天一次。这个方法只要是用于精神压力大的患者。 10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克,共为细末,以笥鸡脂(即乌鸡的脂肪)和之,捣研千下,于瓷罐内密封,百日取出,涂发落处,三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。 11.生黄芪15克,党参12克,当归、白术各9克,牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克,甘草3克。水煎2次,药液混合。每日1剂,2次分服,15剂为一个疗程。 12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头,每日早晚各1次。药液可留下,倒入药渣内复煎再用。 13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部,每日1次,连用2-3次。以后每隔半月可重复熏洗。 14.生地、何首乌各30克,黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。用水熬煮,将药水涂在脱发处,洗发后用干毛巾覆盖脱发处半小时。每天一次,3次洗头,5天为一疗程。 (养生) 疾病的影响 一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。 4招有效预防男性秃顶 现在走在大街上,随处可见脱发的男性!而且你们知道吗,全世界有一般的男性都在脱发!而在中国,有些男性朋友在25岁的时候就已经开始面临脱发的危险了!事实上男性朋友们想要避免脱发的危险并不难,只要从生活中的细节开始就可以有效的避免脱发! 一、首先,对头发的日常护理要得当 一方面,勤洗头,尽量保持头发干净整洁,最好两三天洗一次为宜。同时,最好选择天然洗发水洗头发,因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是,要根据发质挑选洗发水。另一方面,平时应注意多梳头,并选用木质或牛角的梳子,这样既能去除头屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。 二、其次,调理日常饮食也能保持发质 男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时,我们日常生活中还要戒烟限酒,因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长。饮酒,尤其是饮用白酒,很容易造成人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。 三、再次,保持充足的睡眠及愉快的心情也能预防脱发 人的正常睡眠是否正常,除了要尽量保证在每天八小时以上之外,同时睡眠质量也要注意保证,只有睡眠质量得到保证了,才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节,从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定,尤其是焦虑不安等负面情绪,极容易诱发脱发。 四、最后,过度使用电脑也有可能导致脱发 因为电脑一方面有着一定的辐射;另一方面操作时需要高度的注意力,时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加,内分泌紊乱,毛囊栓塞,头发的营养供应也会出现障碍,并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。 (养生) 两种食谱让男人远离掉头发 大家知道吗,男性脱发是肾虚的表现,有些男性则认为脱发的话刚好可以做光头,这样也是很好的!但是其实脱发不仅是身体不健康发出的讯号,而且脱发的人会显老。所以平时有脱发的困扰的男性朋友们该怎么办呢,来看看下面的这些男性放脱发饮食吧! 男人肾虚掉头发食谱一 1、做一道以豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料的豆腐菜,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 2、肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。 男人肾虚掉头发食谱二 1、做一道以大葱葱白为主料的小炒,可以做成各种适合自己口味的菜肴。 2、用草5-10枚冬虫夏,一只雄鸭炖一道汤。先将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。 这两道菜就是男人肾虚掉头发食谱 ,做法很简单,只要你细心的一步步去做就可以做出来,男性饮食告诉你,脱发不仅影响你的形象,而且更是疾病的征兆,我们要随时注意自己的身体状况,随时发现问题,祝所以的男性朋友,都有一个极好的身体。 三款粥可防脱发 何首乌粥 加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。 枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。 黑豆核桃桑葚粥 黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。 结语:其实男性脱发并不像大家想的那么严重,只要找到适合自己的治疗办法也是非常简单的!相信通过小编上述详细的介绍,大家对男性脱发的原因都了解清楚了,那么只要选择适合自己的治疗就可以了哦!男性朋友们可以试一试上述的饮食治疗也是非常有效的呢! (养生) |