时间:2021-09-23 00:03 来源: 作者: 点击: 次
头屑是一种很常见的头发问题，不少人穿深色衣服的时候就会很明显的看到肩膀上有头屑。头屑的原因是什么?其实这可能是和平时的护理方式不对或者是一些疾病有关系的。去头屑的方法有哪些?想知道的话就请看下面的内容介绍吧! 去头屑的方法 使用去屑洗发水 有头屑的人在选择洗发水的时候，应该要注意看一下瓶身上是不是有去屑的字样，因为现在很多的洗发水都是修复和水润效果的，如果使用了这些不适合自己的洗发水，有可能会让头屑变得更多，还会造成头发出油等问题，应该要用去屑效果的。 正确洗头 有头屑的朋友在洗头的时候应该使用温水，因为水温是可能会刺激到头皮的，当我们使用很热的水的时候，头皮会充血，还可能会受损，这样头屑就会变得更多了。但是太冷的水也不建议使用，特别是现在比较冷了，可能会让人感冒。 洗头的时候不要去使劲的抓头皮，虽然说已经有很多头皮屑了，但是头屑应该要轻柔的去除，不能使用蛮力。指甲中本身就是有很多细菌的，如果在这个时候去抓头皮，可能会让细菌进入头皮中，这样头屑只会变得更加严重，希望大家注意。 头皮按摩 在平时除了一些比较简单的护理，我们也可以使用按摩的方式让头皮变热，这样能够加速血液循环和新陈代谢，使我们头发的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的发挥，从而使头皮屑减少。 1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。 2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。 药物治疗 1. 内用药物：可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。2.
局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。 3.
如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。 4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。
(养生)
头发分叉的问题不少人都有，当头发长得比较长的时候，非常容易有这样的问题。头发分叉怎么办?头发分叉的问题其实是可以改善的，但是方法不简单，需要长期的坚持。头发分叉的原因是什么?一起来看下面的内容做个了解吧! 头发分叉怎么办 补充足够的水分 头发分叉其实很有可能是头发缺水造成的，头发里面的水分减少了，所以就分叉了。我们在平时应该使用一些具有补水效果的洗发水和护发素，这样坚持使用，慢慢的给头发补水，分叉的情况就会改善了，大家可以去试试看哦! 深层护理 光是平时简单的洗发和护发还不能解决头发分叉的问题，我们还应该要定期的进行一些深层的护理，比如说使用一些发膜。大家可以自己购买一个家用的加热的帽子，价格也是很便宜的，每周使用一次到两次，头发上涂抹上发膜，效果会更好。 饮食补充营养 头发分叉也有可能是因为平时的饮食出了问题，比如说吃的东西很少，长期的节食，或者是有严重的挑食问题，那么头发分叉也很常见了。头发和身体其他的部位一样，都是需要很多的营养的，饮食上的营养不够，这个问题一定要改善。 使用高品质梳子 想要头发质量好，投资买下一个高品质的梳子很有必要。比如真正的牛角梳(某宝的牛角梳都比较坑爹)，总之你需要一个够牢固并且柔软，不会轻易拉扯断头发的梳子。头发打结时，用宽齿梳子比较好。 不要紧扎头发 紧紧地扎着可能会损伤你的毛发，所以平时应尽量避免扎马尾或者编辫子，如果需要时尽量扎宽松的辫子，避免扎太紧。另外头发还未干，处于潮湿状态时，好不要扎起。 保持自然干燥 为了让头发保持佳状态，每次洗完头发，只要有条件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是，用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。
(养生)
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。 6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。 去头皮屑偏方 1. 陈醋去头皮屑 用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 2. 洋葱去头皮屑 将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。3.
啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4.
盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。 5. 新洁尔灭溶液去头皮屑 先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液，
加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。 6. 热米汤浸洗可减少头皮屑 将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。 头皮屑多的原因 头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。 精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。 睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，好在晚上11点之前睡觉。 辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。 身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。 过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。 总结：应该怎么去除头屑，你现在都了解吧!其实头屑不是什么治不好的疾病，大家不需要太过于担心，只要你按照文章中的方法来做，很快就会发现头屑有所好转。平时一定要注意少吃辛辣食物，改善睡眠不足的问题，这样也能减轻头屑哦。
延伸阅读： |
