您当前的位置: 主页 > 头发保养 >
不吃主食极易导致脱发

时间:2012-12-08 03:04 来源: 作者: 点击:

  

  头发脱落本是一种自然规律。一般说来,人的头发有10万根,每人每天约有70根头发脱落,同时也会有等量的头发长出来。但是,如果大量脱发就属不正常了。有研究表明,年轻女性盲目减肥,也可引起脱发。

相关阅读:  

  不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结果是身体苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等,与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。

  减肥减的是体重,为什么头发也会随之“消失”呢?那是因为和人的身体一样,头发的生长需要营养支持。

  据研究,头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。

  而节食减肥者以蔬果为主食,不吃肉类和主食,这样一来,蛋白质、脂肪和微量元素,这些头发生长的重要物质都会严重不足,头发的生长就成了“无本之木”“无源之水”,脱落也就不奇怪了。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
推荐文章
精彩图文
如何保养和护理你的秀发 想知道头发健康,告诉你三个小方法 爱分叉的头发,要如何护理呢? 告别头屑的保养全攻略
推荐链接
  • http://cs1j.com/传奇世界sf
  • http://www.btfcs.com/传世私服
  • http://www.qpcsw.net/传世sf
    推荐文章