时间:2021-02-16 00:30 来源: 作者: 点击: 次
| 牛奶草莓的功效与作用,牛奶跟草莓都是我们生活中最常见的食物,那么这两种食物搭配在一起会有什么样的作用呢,草莓可以有明目的作用,因为草莓中含的胡萝卜素,以上就是奇丽小编为你分享牛奶草莓的10大功效与作用. 1.明目 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 2.滋补调理 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 3.降血脂 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。 4.防癌 在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。 5.清除有毒物质 可以自然平和的清除体内的重金属离子。 6.保健 女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。 7.减肥 因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。 8.助消化 其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 9.补血健脾 草莓能健脾，由于富含铁，贫血的人可以常吃，能补血、生血。 10.清热去火 草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓能起到抑制作用。 以上就是奇丽小编为你整理的牛奶草莓的功效与作用,莓营养丰富，富含多种有效成分,而草莓牛奶是今年来新兴起的乳酸饮料，它结合了草莓的清甜爽口和牛奶的奶香，越来越多的年轻人和青少年群体所接受. |
