时间:2018-02-10 00:50 来源: 作者: 点击: 次
临近春季，各式各样的应酬、酒局也是多了起来。男人酒量再好也会有喝多的时候，那么男人喝多了如何解酒呢?我们身边有哪些解酒的食物呢?我们解酒吃什么才好呢?接下来就和小编一起去文章中看看吧!
蜂蜜水--解酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁--解酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。
一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄--解酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁--去酒后发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。
另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
喝醉酒了的解酒汤有哪些
韩式海带汤
(养生)
随着新年的到来，男人难免避不开酒局，虽然很多男人十分好酒，但是总有失手喝醉的时候。那么男人喝醉酒难受怎么办呢?我们在醉酒后吃什么能够解酒呢?不要着急，接下来就让小编带大家去文章中看看喝醉了怎么解酒吧!
目录
1、喝醉酒有哪些危害 2、醉酒后脸红是怎么回事
3、醉酒难受怎么办 4、醉酒的应急措施
5、喝酒前吃什么解酒 6、醉酒后解酒的水果
7、简单醒酒法 8、解酒的中药
喝醉酒有哪些危害
1、影响记忆力
大脑摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。
2、酒精对肝脏有直接的毒性作用
大量饮酒后，吸收入血的乙醇在肝内代谢，造成其氧化还原状态的变化，从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，同时也影响肝脏的正常解毒功能。
一次性大量饮酒后，几天内仍可观察到肝内脂肪的增加及代谢的紊乱。
乙醛是乙醇在肝脏中代谢过程中的一种中间产物，是一种非常强的反应性化合物，是已知酒精所致肝病的主要因素之一。
长期过量饮酒与脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎及肝硬化密切相关。每年肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
3、饮酒增加患乳腺癌和消化道癌症的危险
过量饮酒还会增加患髙血压、中风等疾病的危险。
酒精对骨骼的影响也取决于饮酒量和期限，长期过量饮酒使矿物质代谢发生显著变化，例如血清钙和磷酸盐水平降低及镁缺乏，这些都可导致骨骼量异常，容易增加骨质疏松症的发生和容易导致骨折。
4、长期大最饮酒的人机体营养状况低下
一方面大量饮酒使碳水化合物、蛋白质及脂肪的摄入量减少，维生素和矿物质的摄入量也不能满足要求;另一方面大量饮酒可造成肠黏膜的损伤及对肝脏功能损害，从而影响几乎所有营养物质的消化、吸收和转运。
急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，进而影响蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的吸收和利用，严重时还可导致酒精性营养不良。
5、容易诱发心脏病
大量饮酒的人会发生心脏病，引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。
(养生)
材料：海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克。
做法
1.将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块。
2.用中火将炒锅起热，加入牛肉，芝麻油，1/3的酱油和一些盐，煮一分钟。然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟，不停搅拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上盖后转小火。再蒸煮20分钟。用适量盐调味即可。
橄榄酸梅汤
材料：鲜橄榄(连核)60克，酸梅10克。
做法
1、每次用鲜橄榄(连核)60克、酸梅10克，稍捣烂;
2、加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖适量调味饮用。
八珍醒酒汤
材料：莲子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，红枣20克，青梅10克，山楂糕50克，白糖50克，冰糖50克，白醋5克及精盐少许。
做法
将以上材料加水煮成较稀的水果羹即服。
冬瓜海带汤
材料：冬瓜一斤，海带一斤。
做法
1、将冬瓜去皮切块然后洗净。
2、海带用水泡40分钟这样，用刀切成菱形块。
3、锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。
4、加水大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，加适量的盐。
黄豆猪脚汤
材料：猪脚500克，黄豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水适量。
做法
1、黄豆用温水泡一个小时;
2、猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫，再洗净备用;
3、锅中放入猪脚，黄豆，姜片和料酒加入足够的清水，大火煮开;
4、关小火炖一个半到两个小时，出锅前加盐调味即可。
结语：朋友聚会也好，工作应酬也好，总会有不小心喝多的时候，那么今天小编给大家介绍了醒酒的食物和喝醉酒了的解酒汤，希望大家能够好好保存，以备不时之需。当然小编也还是希望大家点到为止，少喝酒。
延伸阅读： |
