时间:2016-07-20 00:26 来源: 作者: 点击: 次
| 颈部不要深层清洁 颈部的护理还是建议使用面膜，纸状及膏状均可。不管是针对干燥的可敷保湿面膜，还是去暗哑的可敷美白面膜，或者增强肌肤弹性的可敷抗老化或胶原蛋白面膜等都可以使用，但最好不要使用深层清洁面膜，它们只会让颈部更加干燥，更容易滋生皱纹。独家专稿，转载请注明出处！ 按摩养出天鹅美颈 在颈部做面膜的同时，你还可以辅以按摩以减少颈纹，增进血色。具体的按摩手法是先将颈霜均匀涂抹在颈部，然后是双手由下往上，手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域；等中间区域按摩完后，再将头部侧向一边，双手以指腹施力，从颈部下端往上推揉，直至耳后；最后一步就是头部后仰，双手举起大拇指，将下颚处多余的肉往前推至下巴处，再以相同的方法，慢慢向左右耳处移动。这样的动作需要重复三次，力道也要轻柔，对改善颈部肌肤的状况很有好处。独家专稿，转载请注明出处！ 勤做美颈体操 如果你是办公室的，整天伏案工作，脖子常常会感到酸痛。那么婚礼前，多做一做美颈体操，对我们的颈部护理也是很有好处的。 第1步：将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，尽量让头部和地面呈平行的姿势。 第2步：向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。 第3步：用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。 第4步：用双手内侧的手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作需要双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次。独家专稿，转载请注明出处！ 冷敷紧急护颈 如果婚礼前或者婚礼当天因为太过忙碌辛苦，导致颈部无法灵活转动的情况出现，我们可以采取紧急的方法进行护颈。你需要准备一杯盐水，然后将盐水放进冰箱冻成冰块，裹在毛巾里，然后把它放在酸痛的部位，一边划小圈一边冷敷20至30分钟。这样重复大约2到3天，你的脖颈就可以转动自如。独家专稿，转载请注明出处！ |
