时间:2021-09-26 00:02 来源: 作者: 点击: 次
头皮屑是一种很常见的问题，不少人发质很好，但是却头皮屑却一直出现，让人看起来十分的邋遢。去头皮屑的方法是什么?其实有很多窍门可以去屑。去头皮屑偏方也是有不少的，感兴趣的朋友可以试试看。头皮屑多的原因是什么? 去头屑的方法 正确洗头 想要减轻头皮屑的问题，首先要学会正确的洗头方法。洗头的时候使用接近40度的水，即使是在冬季，也不应该使用太热的水。过热的水会带走头皮上面的油脂，使得头皮变得干燥，然后生出很多的头皮屑，这点大家一定要注意。 然后就是洗发水的选择，应该使用温和的、具有去屑效果的洗发水，如果是使用一些滋润效果很好的修复类洗发水，那么你的头屑问题只会变得更加严重。洗发水以及护发素都必须要冲洗干净，不能在头皮上面有残留，至少应该冲洗两次。 洗头的时候使用指腹轻轻的在头皮上面进行按摩就可以了，如果感觉到痒，也不建议使用指甲去抓，因为指甲是比较锋利的，这样的刺激会使得头皮变得脆弱，造成头屑问题。有条件的话装一个净水机来洗头，水质好也能缓解头屑。 头皮按摩 在平时除了一些比较简单的护理，我们也可以使用按摩的方式让头皮变热，这样能够加速血液循环和新陈代谢，使我们头发的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的发挥，从而使头皮屑减少。 1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。 2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。 药物治疗 1. 内用药物：可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。2.
局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。 3.
如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。 4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。 5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。 6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。
(养生)
头发分叉的情况你遇到过吗?在我们的头发长的稍微长一些了之后，就很容易有分叉的问题出现。头发分叉的原因是什么?不少人都很希望能改善这样的问题。头发分叉怎么办?如果你想要改善分叉，那么今天小编整理的文章你一定要看哦! 头发分叉怎么办 挑选合适的洗发水 平时如果你发现自己的头发很容易分叉，那么建议你要使用一些滋润效果比较好的洗发水，并搭配上护发素以及发膜之类的护理产品。因为头发分叉基本上都是和缺少营养有关系的，所以多补充一些营养，就能避免分叉进一步的加重。 分叉的头发可以每天清洗，也可以每天涂抹护发素，但是必须要注意正确的方法。护发素只能涂抹在分叉的发尾位置，不要涂到头皮上面，因为这样很容易造成毛孔堵塞。如果家里有加热设备，可以给头发加热，这样吸收效果会更好。 及时修理头发 已经分叉的头发是无法挽回的，不可能再长回去，所以对于这样的头发，我们应该及时的修剪掉。仔细的观察一下你的头发到了什么长度的时候容易分叉，然后经常进行修剪就可以了，一般来说一个月或者两个月剪一次就可以了。 然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像我们平常要吃水果一样，及时补充营养。 减少洗发次数 有很多人喜欢经常洗头，其实过多的洗头对头发是非常不好的，过于频发的洗头，很容易损伤发质引起头发分叉，所以如果洗头次数过多的人，要注意减少洗头的次数，每个星期洗三次次头就可以了。 梳头 梳头对于头发也是有好处的，有些人从来都不梳头，导致头发严重的打结，全部都堆在一起，这样是对头发也有伤害的。建议每天找几分钟的时间梳头，保持心情愉快，慢慢的梳头，这样心情也会好一些。 注意防晒 烈日环境下要注意戴顶帽子或者打个伞防晒，头发很脆弱，就像人的皮肤一样，所以也需要防晒。 睡前梳头每天晚上睡觉之前，我们不能忽略了梳头，一来可以减少头发上的尘埃，二来可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养。 保持头皮清洁 有位毛发专家指出，护发可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。
(养生)
去头皮屑偏方 1. 陈醋去头皮屑 用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。 2. 洋葱去头皮屑 将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。3.
啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4.
盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。 5. 新洁尔灭溶液去头皮屑 先用温水洗净头发，再取100ML新洁尔灭溶液，
加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。 6. 热米汤浸洗可减少头皮屑 将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。 头皮屑多的原因 头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。 精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。 睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，好在晚上11点之前睡觉。 辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。 身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。 过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。 洗发水过敏：有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。 总结：看了文章，现在你应该已经知道该怎么应对头屑了吧!其实头屑如果只是偶尔出现的，对于我们不会产生太大的危害，每天都有很多头屑的话就要注意了。有一些疾病会导致头皮屑增多，必要的情况下可以去看医生，明确一下病情。
延伸阅读： |
