肌肤保湿抓住三个时间点 效果事半功倍

　　肌肤抓住三个时间点 效果事半功倍

　　俗话说：女人是水做的。水对于女人而言是多么重要，缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水，那到底应该在什么时间进行才算是正确补水呢?今天小编就帮大家介绍一下正确的补水时间以及功效。

　　晨间7：00-8：00

　　早晨起来是比较适合用喷雾补水的，因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供，所以早晨肌肤是最干渴的时候，刚刚醒来肌肤也没有睡醒，喷雾可以起到很好的醒肤效果，并且此时肌肤吸收力很强，多喷几次可让肌肤喝饱水，更有利于后续产品的吸收。

　　下午13：00-15：00

　　利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴尤加利更能起到提神醒脑的作用。

　　晚间20：00-21：00

　　夜间是肌肤修复的阶段，所以回家后一定要尽快，不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫，在外奔波一天，那最好在晚间敷一张，给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

　　使用保湿六大注意事项

　　一、护肤品保湿并不足够

　　只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。

　　二、根据肌肤状况选择保湿品

　　要了解清楚原因再用保湿产品。例如，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效;衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。

　　三、滋润就是保湿后的效果

　　感觉肌肤滋润，其实就是肌肤喝饱水，是水油平衡的结果。保湿过程要注意达到水油平衡，例如，干性皮肤在冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤在夏天时应该选用没有油份的补水产品。

　　四、皮肤保湿了并不等于

　　皮肤保湿了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。要配合使用、抗自由基和促进再生产品才行。

　　五、保湿要用被皮肤吸收的成分

　　如果保湿成分不能被吸收，皮肤就不能呼吸，好像鱼缸表面有层油，鱼很快就会死去，同样的道理，用不能吸收的保湿成分会加速皮肤衰老。

　　六、护肤品保湿只滋润角质层

　　护肤品中标示的保湿，仅是滋润角质层，让皮肤充盈后显得细纹和皱纹都被淡化了，想深层滋润，必须给身体补水。