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惊:车上打盹可导致颈椎病?
时间:2018-07-31 00:00 来源: 作者: 点击: 次
北医三院骨科主任刘忠军表示,颈椎病的发生和日常生活的许多不良习惯有关,其中之一就是在车上打盹。因为在车上打瞌睡,人的脖子没有支撑,全靠肌腱的牵拉来保持姿势,这种状态下只要稍微受到外力的刺激,颈椎就极易受到损伤、错位,严重的还会损害
神经
。刹车时更会出现颈部损伤,若原先就有颈椎病,极易诱发或加重此病,甚至有诱发瘫痪的可能。 刘忠军指出,颈椎病本身是一种退行
性病
变,因此要避免不必要的损伤。加强颈肌
锻炼
、每日做颈部保健操,对恢复
健康
也有好处。
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