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男性保健要怎么做

时间:2018-07-10 00:21 来源: 作者: 点击:

  男人忙什么?男人24小时开机,今天广州明天上海后天重庆,没完没了的应酬……

  男人要什么?男人要超人的能量,要健美的体魄,要使身边的女人快乐……

  男人怕什么?男人怕失败,怕酒精肝,怕ED……

  可感可叹又可爱的男人!

  要想好好体贴容易受伤的他们,现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。

  贪杯男人——呵护心肝

  贪杯男人分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉生死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群,严重的可致死亡

  推荐秘方1:五味子粥

  配料:五味子10克、大米2两

  做法:大米、五味子,一起文火熬制。

  功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

  推荐秘方2:葛花水

  配料:中药葛花、开水

  做法:取适量葛花放入开水中冲泡。

  功效:酒后饮用,有醒酒的妙用。

  应酬男人——做个香甜的好梦吧!

  这种人平时工作压力大,精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收,身体介于健康疾病中间,机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环,容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变,甚至会引发前列腺炎。

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