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容易伤害男人胃的几个习惯()

时间:2013-05-18 00:54 来源: 作者: 点击:

 

  随着工作的忙碌,很多男性都养成了吃饭快的毛病,导致男性的胃吸收不好。再加上很多男性都喜欢熬夜,常常会一边吃饭一边抽烟。那么,哪些习惯容易伤害男人胃?下面由男性栏目小编来为大家揭晓。

 

 

  吃饭太快

 

  狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收时可不是什么标准都行的,剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快就会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲惫,胃动力下降,甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。

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